社保在网上转移的方式如下：
1、先下载社保局官方app，然后安装成功后点击打开APP；
2、打开进入到主页面后点击下面的服务；
3、然后页面往下翻，找到社保转移申请并点击进入；
4、输入新就业地和原参保地，输入完成后点击申请即可。社保转移是指在对于参保人员，跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系的这一过程。
社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。
社保转移手机办理方法：
1、登录国家社会保险公共服务平台后，点击“关系转移”中的 “社保转移申请转入地开通地区查询”，查看转入地是否已经开通网上服务。
2. 若已开通，您可选择“社保转移申请”服务，经认证成功后，填写转移申请相关信息，并提交申请。
3. 转入地经办机构负责受理申请，进行后台审核。经核查符合转入条件的，开启后续转移流程。
4. 该网站也可以查询网上申请审核结果信息，以及查询后续转移进度。
社保省内转移需要提供的材料：
1、接收地社保开具《接收函》，《接收函》上必须提供转移人身份证号码、转入地社保所在银行名称及转入地社保账号。
2、本人须持《接收函》、社保手册、终止合同书到公司办理社保转移手续。转移手续办理时公司会给转移人开具《养老保险转移清单》及《养老保险帐户明细》。
3、本人须持由公司开具的《养老保险转移清单》到医疗保险办公室办理医疗保险转移手续及医保账户结清手续。
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